Meal Plan Afro

Organiser et planifier ses repas à l’avance n’est pas toujours simple. Pour sauter le pas, recevez un meal plan qui vous correspond totalement ! À travers ce planning alimentaire, nous allons vous aider à organiser vos menus de la semaine et à créer des repas équilibrés.

Notre meal plan vous permettra d'y voir plus claire pour manger équilibré, mieux comprendre les aliments à prioriser et à réduire. Simple, efficace et rapide, vous allez comprendre en quelques minutes, les besoins énergétiques journaliers et les repères pour mieux manger.

De plus, un guide pour perdre ou maintenir votre poids ainsi que pour prendre du poids/de la masse sont inclus dans ce calendrier alimentaire hebdomadaire. Cela n’a jamais été aussi simple de s’organiser pour manger !

Le déroulement de l'expérience :

Après réception de votre commande, vous recevrez un email qui vous invitera à récupérer votre planning alimentaire mensuel en toute sécurité.

Vous avez accès au groupe privé WhatsApp #alamexperience. Angela répondra à vos questions pour vous conseiller et accompagner.

Vous recevrez également deux fiches : une fiche d'aliments Afro-caribéens et de conseils bien-être et nutritionnel selon votre régime alimentaire.