Meal Plan Standard
Offert
Vous en avez marre de toujours manger la même chose ? Vous êtes perdus dans votre planning alimentaire ? Nous vous offrons un meal plan standard adapté pour les Omnivores, Flexitariens, Végétariens, Végétaliens.
recevez votre meal plan offert
✓ Gagner du temps et de l’argent
✓ Éviter le gaspillage alimentaire
✓ Manger équilibré
✓ Prendre soin de vous en pleine conscience
Organiser et planifier ses repas à l’avance n’est pas toujours simple. Pour sauter le pas, recevez notre meal plan standard pour tous ! À travers ce planning alimentaire, nous allons vous aider à organiser vos menus de la semaine et à créer des repas équilibrés.
Notre meal plan vous permettra d'y voir plus claire pour manger équilibré, mieux comprendre les aliments à prioriser et à réduire. Simple, efficace et rapide, vous allez comprendre en quelques minutes, les besoins énergétiques journaliers et les repères pour mieux manger.
De plus, un guide pour perdre ou maintenir votre poids ainsi que pour prendre du poids/de la masse sont inclus dans ce calendrier alimentaire hebdomadaire. Cela n’a jamais été aussi simple de s’organiser pour manger !
Chez maison alam, nous avons fait de l'alimentation, le cœur de notre mission pour vous accompagner et conseiller. De la phytothérapie, en passant par l'aromathérapie, l'apithérapie, le bien-être corporel et émotionnel, la micronutrition et l'alimentation thérapeutique, nous avons réuni tout ce dont votre corps à besoin pour votre bien-être.
Redonnez du pouvoir à votre corps avec alam, le cabinet de bien-être au naturel.
Bien appétit !
Prêts ? Commencez !
consultation privée
Bénéficiez d'un accompagnement sur-mesure à distance ou à Paris avec Angela, la fondatrice de maison alam. Une approche et un suivi adaptés à votre mode de vie.
ateliers
Apprenez à mieux manger et cuisiner en pleine conscience lors de nos ateliers. Des conseils nutritionnels et bien-être pour votre rééquilibrage alimentaire.